403 Forbidden


nginx
Meer rust, minder stress in 3 maanden | Happy Again

in omgeving Amersfoort en online

Tijd voor een nieuw hoofdstuk.

Klaar met stress, Coach Eric helpt

Laten we een bladzijde omslaan, het is tijd om je weer goed te gaan voelen. Met minder stress en piekeren en meer balans, geluk en weer kunnen genieten.

Happy again is een combinatie van coaching en counseling waarin jouw behoeften centraal staan.

Het Happy Again programma helpt jou:

Benieuwd hoe jij je in 3 maanden beter kunt voelen?

SOMS IS LOSLATEN KRACHTIGER DAN VASTHOUDEN

Herken je dit?

Meer en meer mensen van alle leeftijden worden geconfronteerd met steeds hogere niveaus van angst en stress. Daardoor lopen ze het risico op mogelijke gezondheidsproblemen.

De enige lange termijnoplossing is om de gewoonten te veranderen die de stress veroorzaken. Stress op zichzelf is niet gevaarlijk, het is de manier van reageren op stress die kan zorgen voor mentale- en fysieke klachten.

  Welke fysieke klachten kunnen zich ontwikkelen bij stress?

  • Tinnitus (oorsuizen)
  • Pijn op de borst of hartkloppingen
  • Maag- en darmklachten, zoals buikpijn, diarree, constipatie en misselijkheid
  • Minder weerstand en dus vatbaarder voor griep of verkoudheid
  • Vermoeidheid of weinig energie
  • Hartkloppingen
  • Pijnklachten, zoals gewrichtspijn en rugpijn
  • Minder zin in seks
  • Verhoogde spierspanning
  • Slaapproblemen
  • Kaakklemmen of tandenknarsen (bruxisme)
  • Hoofdpijn
  • Tintelende vingers

Herken de kenmerken van stress:

Dit kunnen belangrijke signalen zijn dat er iets aan de hand is. De medische wereld kent voornamelijk twee benaderingen van (chronische) stress en angst: medicatie en gesprekstherapie. Maar er zijn andere, even effectieve benaderingen. 

De aanpak die ik gebruik, verandert de manier waarop je geest en lichaam op stress reageren op een andere manier. Dit maakt het een oplossing op lange termijn. 

gebaseerd op jouw behoeften

Wat is Happy Again?

Happy again helpt jou om je weer goed te voelen. Dat doen we met coaching, counseling en met behulp van een aantal (wetenschappelijk) bewezen technieken en oefeningen die je helpen om beter in je vel te gaan zitten. Klik op de thema’s hieronder om meer te lezen over de onderwerpen die jou kunnen helpen om minder stress te ervaren en je beter te voelen.

In de eerste sessie help ik je om samen te bepalen welke thema’s het best bij jou passen. Vervolgens gaan we met max. 3 onderwerpen aan de slag zodat je écht verschil gaat ervaren. 

Kom uit je hoofd

Kom uit je hoofd

Ben je klaar met eindeloos nadenken en malen? Kom uit je hoofd.
Lees meer

Meer balans

Meer balans

Tussen werk en privé. Of tussen tijd voor jezelf en tijd met anderen.
Lees meer

Weten wat je wilt

Weten wat je wilt

Als je weet wat je wilt, wordt het gemakkelijk om te vinden wat je zoekt
Lees meer

Plezier ervaren

Plezier ervaren

Als je veel (van jezelf) moet is plezier maken geen prioriteit...
Lees meer

Beter voelen

Beter voelen

Je beter voelen gaat over beter kunnen voelen. Wat vind je nu echt?
Lees meer

Rustig slapen

Rustig slapen

Teveel stress kan leiden tot slecht slapen. Dit kun je veranderen!
Lees meer

Kom uit je hoofd

Kom uit je hoofd

Ben je klaar met eindeloos nadenken en malen? Kom uit je hoofd.
Lees meer

Meer balans

Meer balans

Tussen werk en privé. Of tussen tijd voor jezelf en tijd met anderen.
Lees meer

Weten wat je wilt

Weten wat je wilt

Als je weet wat je wilt, wordt het gemakkelijk om te vinden wat je zoekt
Lees meer

Plezier ervaren

Plezier ervaren

Als je veel (van jezelf) moet is plezier maken geen prioriteit...
Lees meer

Beter voelen

Beter voelen

Je beter voelen gaat over beter kunnen voelen. Wat vind je nu echt?
Lees meer

Rustig slapen

Rustig slapen

Teveel stress kan leiden tot slecht slapen. Dit kun je veranderen!
Lees meer

gebaseerd op jouw behoeften

Wat is Happy Again?

Happy Again helpt jou om je weer goed te voelen. Dat doen we met coaching, counseling en met behulp van een aantal (wetenschappelijk) bewezen technieken en oefeningen die je helpen om beter in je vel te gaan zitten. De aanpak is altijd persoonlijk en op jouw behoeften afgestemd.

Klik op de thema’s hiernaast om meer te lezen over de onderwerpen die jou kunnen helpen om minder stress te ervaren en je beter te voelen.

In de eerste sessie help ik je om samen te bepalen welke thema’s het best bij jou passen. Vervolgens gaan we met enkele onderwerpen aan de slag zodat je écht verschil gaat ervaren. 

 Wat is coaching?

Coaching is gericht op het veranderen van mensen in positieve zin met behulp van krachtige vragen.

 Wat is counseling?

Counseling is een vorm van (emotionele) hulpverlening. Letterlijk vertaald uit het Engels betekent het raadgeven.

Resultaat IN 3 maanden tijd

Hoe werkt het?

Intakegesprek
We ontmoeten elkaar in Amersfoort om samen te bepalen welke thema’s voor jou het belangrijkst zijn.

Aan hand daarvan plannen we onze sessies in en spreken we af hoe we alles eruit kunnen halen wat erin zit.

Elke 3 weken een sessie
We spreken online, in het bos of in Amersfoort af om met een van de thema’s aan de slag te gaan.

Je mag krachtige vragen maar ook advies, aanmoediging en opdrachten verwachten die je verder helpen.

Verslag en actieplan
Je ontvangt na elke sessie een gespreksverslag en actiepunten van mijn kant zodat je niets vergeet en aan de slag kunt.

Op deze manier kun jij je volledig focussen op je eigen vooruitgang.

Tussentijds contact
Het helpt om tussentijds te delen wat je meemaakt en hoe je je daarbij voelt.

Daarom hebben we wekelijks tussen de sessies door contact, zodat je door kunt gaan met het behalen van je doelen.

 

beoordeeld op Google met 5 sterren

Over Happy Again.

Happy again is opgericht door Eric Fiolet. Hij heeft ruim 12 jaar ervaring als coach en veel mensen geholpen op het gebied van zingeving, loopbaan, levensvragen en persoonlijke problematiek.

Eric heeft de volledige geaccrediteerde Co-Active Coach opleiding gevolgd en is aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO) en Coachfinder van Psychologie Magazine.

Beoordeeld met 4,9 van 5 sterren · 38 reviews op Google

Yannick Laan
Yannick Laan
December 2020
Lees verder
Eric is een fantastische coach en heeft mij enorm geholpen bij het loopbaanadviestraject. De drie leerzame en intensieve sessies sloten perfect aan bij mijn behoefte. Kortom, een loopbaantraject met Eric raad ik iedereen aan.

Lees verder op Google

Sam van den Hoven
Sam van den Hoven
December 2020
Lees verder
Mijn coachingsgesprekken met Eric waren in één woord: fantastisch. Ik kende Eric als oud-collega al als geïnteresseerd, uitdagend en altijd met de juiste vragen op het juiste moment...

Lees verder op Google

Martijn van Lent
Martijn van Lent
November 2020
Lees verder
Tijdens de coaching van Eric ben ik meerdere eyeopeners tegengekomen. Eric had snel door welke stappen voor mij zouden werken om professioneel verder te komen. Hij heeft een prettige en heldere manier van coaching.

Lees verder op Google

Lois Zijlstra
Lois Zijlstra
November 2020
Lees verder
Eric heeft mij super goed geholpen. Ik startte het traject, toen ik net een baan had gevonden waar ik super blij mee was. Eric heeft zich daar heel fijn op aangepast en mij veel inzichten gegeven wat betreft mijn nieuwe baan. Hij heeft mijn …

Lees verder op Google

Lizz Prins
Lizz Prins
Oktober 2020
Lees verder
Een aantal maanden geleden kwam ik via een lange Google-zoektocht bij Coach Eric terecht. Zijn website en manier van schrijven spraken mij direct aan, evenals de positieve reviews. Snel maakte ik een afspraak voor een gratis intakegesprek …

ees verder op Google

Leon van der Weide
Leon van der Weide
Oktober 2020
Lees verder
Erg blij met de inzichten die ik heb gekregen tijdens de loopbaancoaching gesprekken.

Lees verder op Google

Jesper van Dunschoten
Jesper van Dunschoten
Oktober 2020
Lees verder
Eric heeft me enorm geholpen met zijn coaching sessies. Bij Eric voelde ik mij makkelijk vertrouwd genoeg om persoonlijke informatie te delen, wat ten goede kwam aan onze gesprekken en de uitkomst hiervan. Door het gebruik van bestaande theorieën, modellen en slimme vragen zette Eric mij aan het denken en kreeg ik nieuwe inzichten.

Lees verder op Google

Berend Bot
Berend Bot
Oktober 2020
Lees verder
Eric heeft me geholpen om, na terugkerende burn-out verschijnselen, weer energie terug te vinden en vertrouwen in mezelf. En ook om verder te gaan werken aan mijn droombaan. Fijne vent, rake vragen, goede gesprekken, een warm thuis. Absoluut een aanrader.

Lees verder op Google

niel doekes
niel doekes
Oktober 2020
Lees verder
Een openhartig gesprek is geen probleem als je met Eric in gesprek gaat! Met respect voor de ander stuurt hij je naar zelfreflectie en concreet maken van wat er in je hoofd zit. Coach Eric doet zijn naam eer aan: rustig en direct geeft hij je met zijn persoonlijke aandacht het gevoel dat de weg openligt voor toekomstige stappen! Lees verder op Google
Discount Bike Rental
Discount Bike Rental
November 2020
Lees verder
Eric is heel betrokken en professioneel. Hij heeft me goed geholpen met een aantal zakelijke en persoonlijke vragen. Flexibel in de planning en de aanpak.

Lees verder op Google

Annelies Mul
Annelies Mul
November 2020
Lees verder
Coach Eric is een goede luisteraar en gesprekspartner. Hij vraagt door, brengt je op ideeën en weet een prettige, open sfeer te creëren. Ik kan hem van harte aanbevelen!

Lees verder op Google

Joost
Joost
Oktober 2020
Lees verder
Op Google naar een coach in de buurt gezocht en ik kwam bij Eric uit. Eric gaf meteen een vertrouwd gevoel. Eerst maar eens kennismaken in een kosteloze wandeling. Eric geeft je het gevoel dat je alle tijd hebt en stelt je erg op je gemak. …

Lees verder op Google

Johanna van Berge
Johanna van Berge
Oktober 2020
Lees verder
De gesprekken met Eric waren heel prettig en fijn ook. Hij heeft oprechte interesse in jou, in de mens. Ik voelde mij door Eric bijzonder gestimuleerd om volgende stappen te zetten. Wordt vervolgd dus.

Lees verder op Google

Florian de Graaf
Florian de Graaf
Oktober 2020
Lees verder
De afgelopen weken heb ik drie sessies met Eric doorlopen vanuit de subsidieregeling NL leert door. Ik heb Eric zeker ervaren als een prettige gesprekspartner. Hij laat je zelf na denken over je uitdagingen en stuurt hierin door op de …

Lees verder op Google

Simone Van Den Akker
Simone Van Den Akker
Oktober 2020
Lees verder
Eric is een rustige en eerlijke coach. Hij is nieuwsgierig naar jou als persoon. Hij kijkt, samen met jou, naar waar jij naartoe wil/welke (leer)doelen jij hebt of uit het gesprek voort komen. Hij vindt het belangrijk dat jij je goed voelt, …

Lees verder op Google

Mariëtte de Rie
Mariëtte de Rie
Oktober 2020
Lees verder
Via het 'Nederland Leert Door' traject vanuit de overheid ben ik bij Eric terechtgekomen, op zoek naar inspiratie voor mijn verdere loopbaan. Met name in de tweede en derde sessie van dit traject is het Eric goed gelukt om me met een …

Lees verder op Google

Pascal van manen
Pascal van manen
Oktober 2020
Lees verder
Eric laat je "onbewust" meer over jezelf nadenken. Tijdens de gesprekken kan het rustig aan beginnen en dan is ineens meer dan een uur voorbij omdat je zo enorm bezig bent met jezelf en jezelf verbeteren.

Ik raad Eric aan als je iemand …

Lees verder op Google

Jort Schulting
Jort Schulting
Augustus 2020
Lees verder
Ik ben erg tevreden over de coach vaardigheden van Eric. Ik was op zoek naar een coach die onbevooroordeeld er voor mij was. Een persoon die naar mijn verhaal wilde luisteren en van daaruit mij zou uitdagen om na te denken over de volgende …

Lees verder op Google

Marijn van Kouswijk
Marijn van Kouswijk
Augustus 2020
Lees verder
Zeer tevreden over de manier van coaching. Eric stelt precies de goede vragen en haalt je uit je vaste manier van denken. Je voelt je als persoon sterker en dat geeft de kracht om door te ontwikkelen.

Lees verder op Google

Isa Bel
Isa Bel
Juli 2020
Lees verder
6 maanden geleden Ik heb veel gehad aan de gesprekken. Eric geeft maatwerk coaching en luisterd goed naar wat je nodig hebt om verder te komen.

Ik zat niet meer lekker op mijn plek bij mijn oude werkgever. Tijdens het zoeken naar een nieuwe baan hebben we …

Lees verder op Google

Bart Vos
Bart Vos
Juni 2020
Lees verder
Hoewel ik van tevoren wat sceptisch tegenover coaching stond, ben ik verrast door het effect! Ik kon niet alleen van me af praten, er werd me nu en dan ook een spiegel voor gehouden. Eric heeft van tevoren uitgelegd dat er geen zweverige …

Lees verder op Google

Anne Bouwmeester
Anne Bouwmeester
Mei 2020
Lees verder
Om verschillende redenen ben ik begin 2020 bij Eric gekomen met de wens om o.a. wat zelfverzekerder te worden. Eric stelt je op je gemak, hij luisterde echt naar me en het was een verademing om te kunnen vertellen over wat mij dwars zat, …

Lees verder op Google

Hedwig de Wit
Hedwig de Wit
Februari 2020
Lees verder
Ik heb veel aan de gesprekken met Eric gehad! Ik heb nu een keuze durven maken die ik misschien anders nooit aangedurfd had. Eric is een fijne en oprechte coach waar ik veel steun van heb gehad.

Lees verder op Google

Michiel Westera
Michiel Westera
Februari 2020
Lees verder
Ik was even de weg kwijt na oa scheiding, binnen mum van tijd wist Eric mij weer de goede kant op te leren kijken en had ik snel weer vertrouwen in mezelf. Bedankt Eric voor de relaxte, makkelijke, open en vriendelijke gespreken. Je hebt mij enorm geholpen, thanks!!!

Lees verder op Google

Eveline Verhoef
Eveline Verhoef
December 2019
Lees verder
Door samenloop van omstandigheden had ik het gevoel controle over mijn leven kwijt te zijn. Via Coachfinder kon ik gelukkig snel bij Eric terecht. De 5 sessies waren opzienbarend, hoe snel je het vertrouwen in jezelf weer terug weet te …

Lees verder op Google

R.M. van der Stelt
R.M. van der Stelt
December 2019
Lees verder
Eric heeft in mijn zoektocht naar authentiek leiderschap veel voor me betekent. Zijn persoonlijke benadering, oprechte interesse, doorgronden van wie ik ben tot het stellen van sterke kritische vragen heeft mij enorm ontwikkeld.

Eric houdt …

Lees verder op Google

Elisabeth Backer
Elisabeth Backer
November 2019
Lees verder
Eric is nieuwsgierig, doortastend en tegelijkertijd onbevooroordeeld. Hij heeft goede mensenkennis en brengt mensen verder met zijn kritische vragen. Daarnaast creëert hij een sfeer waarin je alles durft te zeggen. Hij gaf mij het gevoel …

Lees verder op Google

Aafke Hament
Aafke Hament
Oktober 2019
Lees verder
Als beginnend team manager ben ik een aantal sessies door Eric gecoacht en dat zorgde voor meer rust en overzicht. Door middel van de juiste vragen te stellen, zet Eric je aan het denken over wat voor jou de goede manier is om met uitdagingen om te gaan. En dit alles op een fijne en natuurlijke manier.

Lees verder op Google

Kim V
Kim V
Oktober 2019
Lees verder
Ik heb Eric als een hele prettige en toegankelijke coach ervaren. Hij is betrouwbaar, oprecht en weet je goed te stimuleren. Eric stelt op een respectvolle en fijne manier precies de goede vragen, waardoor hij je inspireert om vanuit een …

Lees verder op Google

Anouk de Wit-Fokker
Anouk de Wit-Fokker
September 2019
Lees verder
Eric is een coach bij wie je je snel op je gemak voelt. Door zijn humor, inlevingsvermogen en betrouwbaarheid lukt het om op andere manieren naar je situatie te kijken en aan de slag te gaan, Eric heeft mij regelmatig verder geholpen met leiderschapsuitdagingen en mij geïnspireerd bij mijn persoonlijke ontwikkeling.

Lees verder op Google

Freek van Dijkhuizen
Freek van Dijkhuizen
September 2019
Lees verder
Persoonlijk heb ik veel aan de gesprekken met Eric gehad. Eric is begripvol, geduldig én weet je te stimuleren. Ik ben dankbaar dat ik Eric in het begin van mijn carrière tegen ben gekomen, want ik heb grote stappen gemaakt door zijn …

Lees verder op Google

Jur Koster
Jur Koster
Augustus 2019
Lees verder
Eind 2018 was ik zoekende naar welke richting ik op wil qua werk. Er niet bij stil gestaan dat er nog zoveel meer onder de oppervlakte kon spelen tijdens de counceling sessies. In onze gesprekken bleef Eric mij helpen mijn doelen helderder …

Lees verder op Google

Lineke van Beek
Lineke van Beek
Augustus 2019
Lees verder
Eric stond als coach naast mij op het moment dat ik een grote spannende stap ging maken. Tijdens onze gesprekken had ik het gevoel dat ik er in mijn volledigheid mocht zijn. Dat is zo’n fijne en belangrijke basis voor mij geweest tijdens …

Lees verder op Google

Veerle de Z.
Veerle de Z.
Augustus 2019
Lees verder
Eric heeft mij op lastige momenten met concrete vragen weten te helpen de draad weer op te pakken. Door omstandigheden raakte ik verder van mijzelf verwijderd en kon ook een tijdje niet meer werken. Wekelijks voerden we bijzondere gesprekken en met hulp van Eric kon ik zelf de draad weer oppakken. Dankjewel!

Lees verder op Google

Previous
Next

Investeer in jezelf en kies voor groei

Wat kost het?

Stress en gepieker kost je uiteindelijk meer van je gezondheid dan nodig. In 3 maanden voel je je niet alleen beter, maar weet je ook hoe je kunt voorkomen dat je terugvalt. Een duurzame aanpak dus.


Het programma bestaat uit:

De totale investering voor 3 maanden is tijdelijk 699 euro in plaats van 995 euro. Het tarief is incl. 21% BTW.

Kom uit je hoofd

We denken allemaal constant. Het is ons vaste vertrekpunt. We hebben een stemmetje in ons hoofd dat constant praat en zijn mening geeft.

Als je veel nadenkt en je gedachten blijven malen, dan zit je teveel ‘in je hoofd’. Al dat denken en piekeren kan heel vermoeiend zijn. Tijd om wat meer te gaan ‘voelen’.

Maar hoe doe je dat?

Gebaseerd op de achterliggende methodiek van:

nlp, mindfulness, act

Meer balans

Een betere balans gaat niet over meer rust, het gaat over de juiste combinatie van inspanning en ontspanning. Tussen werk en privé. Of tussen tijd voor jezelf en tijd met anderen.

Soms is het lastig om zelf uit te vinden hoe je meer balans kunt creëren in je leven. Je wilt misschien alle ballen in de lucht houden. En toch laat je er dan zo nu en dan een vallen…

Gebaseerd op de achterliggende methodiek van:

time management, cognitieve gedragstherapie

Weten wat je wilt

Weten wat je wilt begint vaak bij begrijpen wie je bent, wat je belangrijk vindt en welke waarden je nastreeft. In dit thema ontdekken we samen hoe jij je leven zou willen inrichten en welke argumenten je tegenhouden.

Of het nu gaat over werk, vrije tijd of een doel hebben: als je weet wat je wilt, wordt het gemakkelijk om te vinden wat je zoekt.

Gebaseerd op de achterliggende methodiek van:

IKIGAI, co-active

Plezier ervaren

Misschien ken je dat gevoel dat alles wat je doet ‘iets moet opleveren’, een resultaat of nut. Een boek lezen of even rustig op de bank zitten is niets voor jou. Er is nog zoveel te doen!

Als kind kon je wellicht eindeloos strips lezen, tekenen of opgaan in je spel. Plezier maakt je iets zorgelozer. Bovendien ga je meer voldoening uit je dagen halen. Het helpt je opladen en herstellen van alles dat ‘moet’…

Gebaseerd op de achterliggende methodiek van:

nlp, co-active, positieve psychologie

Beter voelen

Je beter voelen gaat over beter kunnen voelen. We gaan aan de slag met de drie niveau’s van intelligentie: je brein, je hart en je onderbuik (intuïtie). Wat hebben ze te vertellen? Welke stemmetjes zijn er in jou aanwezig?

We maken contact met jouw verschillende kanten en luisteren naar hun argumenten en belangen. En sluiten vriendschap met je emoties. Zonder zweverig te worden.

Gebaseerd op de achterliggende methodiek van:

mindfulness, act, voice dialogue

Rustig slapen

Slecht slapen is vaak een resultaat, een gevolg van andere zaken. Bijvoorbeeld van stress, piekeren, haastig of ongezond leven. In dit thema pakken we deze oorzaken aan en gaan we aan de slag om je slaapritme gezonder te krijgen.

Let op: in veel gevallen gaat slapen over ‘gedrag’. Daar gaan we mee aan de slag. Als slaapproblemen mogelijk een medische oorzaak hebben dien je je huisarts te raadplegen.

Gebaseerd op de achterliggende methodiek van:

mindfulness, act

Wat leuk dat je interesse hebt in Happy Again!

Verstuur hieronder je bericht. Je ontvangt binnen twee dagen reactie.